方法一，运动按摩
这种方法是日常护理的一种方法，就是我们常见的扩胸运动、瘦手臂运动，每天坚持可适当的改善副乳。利用胸大肌及手臂肌肉群收缩，带动改善副乳情况。每天早晚可按摩副乳，双手自然下垂，可看到腋下到胸部之间有内凹和外凸部分。内凹部分：用中指和大拇指适当的力量反复柔捏，左右各30下。凸出部分：用手握拳以指关节的力量，将突出的副乳由外向内推，左右各30下。(注：右胸以左手动作，反之左胸则以右手动作)
第二，抽脂切除
有些人副乳过大，经常会皮肤反复摩擦，从而造成湿疹等问题，给生活带来影响，这种情况需要考虑手术切除。 切除副乳长江的有两种方式， ******种是针对穿衣不当引起的脂肪堆积的假性副乳，这种副乳可利用抽脂手术来将它去除，伤口约0.5公分;如果副乳内部有乳腺组织，需将副乳的乳腺去除，则选择切除手术，沿着腋下的皱折线下刀，开2~3公分的切口，伤口会隐藏在腋下。
第三，手术治疗
这种方式适合副乳内含有乳腺的真正的副乳。
1.副乳切除手术采用的是硬膜外麻醉，是局麻的一种。这种麻醉利于电刀游离皮瓣,也不利分辨脂肪和副乳腺体组织。
2.副乳切除手术的切口一般都在腋下，这样的切口比较隐蔽，不会影响美观。
3.副乳无包膜，手术时应将皮瓣游离至包块边缘，切除范围应足够,这样才能手术治疗效果。
4.对于副乳癌的治疗，手术时切除范围至少距肿块边缘5cm，将其肌肉组织同时切除，清扫同侧腋窝淋巴结，其它治疗同乳癌。
5.手术后伤口处创面置橡皮引流管和负压吸收，会有利于伤口恢复，72h后据引流量情况决定拔除引流管。拔管过早，发生皮下积液、积血。
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